Wie ich zu einer neuen Leidenschaft fand…

Wenn man eine Sportart aus den Augen verliert oder gar aufgeben muss ist es schwierig wieder etwas zu finden, was uns genau diese Bestätigung und Zufriedenheit gibt wie die davor. Fitness im Fitnessstudio war mein Leben aber das gehört der Vergangenheit an. Ich habe mich weiterentwickelt und verändert.

Ich fand für mich – YOGA.

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Beeren Smoothie Bowl

Nichts geht über frisches Obst in der Früh nicht wahr? In jeglicher Form wird Obst verarbeitet. Ob wir es in unser Müsli tuen, einen Obst Salat machen oder doch lieber eine Smoothie Bowl – überall ist es präsent. Für mich ist Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages somit will ich auch gesund und vital in der Tag starten. Was also eigentlich sich besser als eine leckere Smoothie Bowl.

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